Faalangsttraining STERKerSTAAN

Als je kind bang is om het niet goed te doen zodra het wordt beoordeeld, kan het onder zijn of haar kunnen presteren. Je ziet dan dat de angst om te falen zo allesoverheersend is, dat een kind blokkeert. Door faalangst ontwikkelt je kind een negatief zelfbeeld. Misschien herken je wel de een van de onderstaande uitspraken:

• Ik doe het ook nooit goed
• Ik voel me dom
• Ik zal wel weer een onvoldoende halen
• Ik zie er niet uit

Misschien heb je zelf ook het gevoel dat er niet uitkomt wat erin zit.

Je kunt eenvoudig samen met je kind testen of het cognitieve of sociale faalangst heeft. Bijvoorbeeld door de test op de website van Bureau Bezem te doen.

De faalangsttraining STERKerSTAAN gaat echt over sterker staan, over visualiseren en het krijgen en behouden van emotionele balans. Ervaring heeft mij geleerd dat als kinderen emotioneel niet in balans zijn, het leren niet op gang komt. Als we dat oplossen, zijn trainingen om beter te kunnen leren zinvoller.

Tijdens de training van 6 bijeenkomsten van een uur werken we aan een goede basisbalans. De onderstaande aspecten komen tijdens de faalangsttraining STERKerSTAAN aan bod:

• Zelfvertrouwen
• Vol vertrouwen een toets of examen maken
• Een goed zelfbeeld
• Ik mag zijn wie ik ben en ik mag fouten maken
• Wat zijn je talenten?
• Je bent goed wie je bent en dat hangt niet van prestaties af
• Mentaal sterker staan
• Voor een groep durven spreken (spreekbeurt, presentatie geven)
• Wie nooit een fout heeft gemaakt, heeft nooit iets geprobeerd

Deze training is bedoeld voor leerlingen van groep 7 en 8, scholieren VMBO t/m VWO en scholieren die in het examenjaar zitten.

Programma
De training STERKerSTAAN bestaat uit 6 bijeenkomsten van een uur:
Les 1: Je gaat persoonlijke doelen inventariseren en de angst top 4 invullen.
Les 2: Je leert positief te denken en uit te gaan van dingen die wel goed gaan.
Les 3: Je leert gedachten die je niet helpen om te zetten naar helpende gedachten
Les 4: Je leert door oefeningen sterker te staan. Als je sterker staat kun je ook helder denken.
Les 5: Je gaat op zoek naar je goede eigenschappen en talenten en je gaat deze inzetten.
Les 6: Je gaat je jezelf presenteren in je trainingsgroep.

Investering
De faalangsttraining STERKerSTAAN wordt gegeven in groepjes van 2 tot maximaal 4 kinderen.
De training kost € 250,00.

Cursusdata: cursus en tijdstip in overleg
Locatie: Akkerstraat 6, 7031 AM  Wehl
Aanmelden: via het contactformulier
Meer informatie: via het contactformulier of telefonisch 06 - 431 514 68

Direct aanmelden of meer informatie vragen

Meer informatie over deze cursus vind je op de website van STERKerSTAAN.

Als je in balans bent sta je sterk. Als je sterk staat ben je in balans.